Kategorija: Priporočamo

Obala je zakon

Piše mamica Helena

Dober mesec letošnjega poletja smo preživeli na slovenski obali in ker sem tudi svoje otroštvo preživela tukaj, vam v tej objavi izdam nekaj idej, kam se splača iti ter kje dobro jesti. Izpostavila sem pa samo kraje, na katere zahajamo sami. 

ANKARAN

Najraje se kopamo v Valdoltri. Tu boste tudi našli največ domačinov. Imate možnost skakanja iz pomola ali kopanja v nizki vodi, kjer je mivka in kamenčki. Na plaži je tudi lokal, v katerem lahko dobite hrano in pijačo. Zanimivost je to, da v tem lokalčku delajo samo ankaranski dijaki in študentje in da je odprt samo poleti. Plaža je super tudi zato, ker vedno malce pihlja in ni vročine. Na plaži je tudi knjižnica. Minus je to, da voda ni vedno ravno čista, se pa trudijo in redno pobirajo travo. 

Parkirišče je na vrhu nasproti vhoda v bolnišnico. 

Ne priporočam kopanja v Adriji, ker je res umazana voda in je tako ali tako veliko turistov, ker je kamp. 

Če bi v Ankaranu želeli jesti, je najboljšaBandima, dobite dobre pizze. Če se pa le da, se izognite, ker so cene (glede na kakovost) res visoke.Sploh če bi želeli jesti kaj drugega kot pizzo, kvaliteta pa ni premosorazmerna ceni.

Raje bi vam priporočila gostilnico Pod Pergolo. Do nje se morate zapeljati, je pa v smeri proti Dekanom. Pri njih poskusite ombolo v testu, je res odličen.

V Ankaranu se z otroki splača pogledati še školjčišče in plažo na Sv. Katarini. Žal ni urejeno, je pa zanimivo za otroke. Plaža je iz mulja in je zelo dolgo zelo nizka voda in je otrokom res zanimivo. 

KOPER

Najprej parkirišče: pred kratkim so odprli novo parkirno hišo Belveder, ki ima enake cene kot ostala parkirišča po mestu plus prvo uro je zastonj. Splača se vam zapeljeti do tja, ker nimate avta na soncu, hkrati pa je parkirna hiša hitro dostopna, če se želite gibati po starem centru Kopra ali se kopati na mestni plaži. 

Mestna plažaima kar nekaj sence in tudi super igrala za otroke. Je pa res, da je plaža zelo turistična in kar polna. 

Predlagam, da obiščete plažo v Žusterni(na katero morate priti tam okoli 9h, da dobite za parkirat, kasneje je to težje). Sedaj je urejena nova plaža, ki je sicer super, a nima nič sence. Če se sprehodite do stare plaže, je tam res lepo in zelo primerno za otroke. Veliko sence. Imajo tudi igrala in peskovnik, ki je tik ob lokalu. V vodo se lahko skače ali gre iz nizke vode po kamenčkih. Zraven je tudi plačljiv odprti bazen. 

Nasproti plaže je Snack Bar, kjer imajo super dobro hrano. 

IZOLA

V izoli se lahko kopate pri Hotelu Delfin, v Simonovem zalivu ali pri Svetilniku.Pri Hotelu Delfin je nekaj zastonj parkirišč, če imate srečo, drugače so okrog plačljiva. Plaža je delno betonska delno travnata. V Simonovem zalivu je lepo za se kopati, a je bolj malo sence. Poleg je dobra gostilnica – Manjada. Pri Svetilniku je tudi lepo, morate pa računati, da boste dlje parkirali. Na plaži je veliko sence, je tudi lokal, igrišče, knjižnica in trampolini (plačljivi). 

Kje še jesti na obali?

V mislih imejte, da so tu turistične cene, in je zato posledično vse malo dražje. Večina gostiln žal nima igralali česa primernega za otroke.  

CAPRIZZA– v Kopru, imajo odlične pizze iz droži

Štorja – V Kopru na tržnici, tudi odlične pizze in ostale jedi

Snack Bar– v Kopru oz. Žusterni

Kulinarični Študio– v Kopru, zelo dobra hrana, malo dažja

Sladoledarna– najboljši sladoled v Kopru J

Gušt– Izola v centru, zelo dobra in tudi malce dražja

Manjada– pri Simonovem zalivu

Beach Garden– V Izoli, pizzerija

Pinja– Pizzerija v Strunjanu

Igrišča

  • v Ankaranunajdete igrišče pri šoli in v kampu Adria
  • v Kopruso igrišča: v centru pri tržnici, na mestni plaži, Bonifika (veliko igrišče pa še steza za kolesarit), na koncu Semedelske ceste (pri morju), v nakupovalnem centru Planet Koper (plačljivo igrišče). 
  • v Izoli: na plaži pri Svetilniku, pri Knjižnici, za otroke je zanimiv tudi park v centru mesta

Če se na obali ne želite samo kopati,bi vam priporočila, da se zapeljete v zaledje in si pogledate stare istrske vasice. Res so lepe in imeli boste kaj videti. 

Predlagala bi Koštabono, Hrastovlje, Krkavče, Marezige(vinska fonatana, tudi lepo igrišče za otroke in čudovit razgled) ali Lopar. 

Če radi kolesarite, pa bo Parenzana kot nalašč za vas. Včasih je na tej trasi potekala ozkotirna železnica med Trstom in Porečem, danes pa so jo uredili v krasno in razgibano kolesarsko pot. Primerna je tudi za otroke. 

JAZ in TI. Midva. MI.

Piše mamica in nosečka Helena

Prihod otroka v partnerski odnos prinese veliko sprememb in izzivov. Malo detece obrne naš svet na glavo. Kar naenkrat postanemo starši in odgovorni za malo bitjece. Družba od nas pričakuje, da bomo takoj znali poskrbeti za vse njegove potrebe, saj smo ja mi tisti, ki ga najbolje poznamo. Vsa pričakovanja nas, mlade starše, pahnejo v začarani krog preutrujenosti, stiske, naglice in nenehnih pritiskov s strani okolice. 

Otrok bo v partnerskem odnosu potreboval čustveni prostor in dobro je, da začnemo ta prostor pripravljati že v nosečnosti. Pripraviti čustveni prostor pomeni, da v partnerski odnos povabimo še več iskrenosti, ranljivosti in priznanja nemoči. To, da kot starša zmoreta drug drugemu povedati svoje najgloblje strahove in nemoči, kaže na to, da sta samostojna, odrasla posameznika, ki ob otroku razvijata svojo novo starševsko vlogo. Otrok se najbolje razvija ob starših, ki rastejo skupaj z njim. 

Tudi midva sva se srečevala s temi občutki in sva kar nekaj časa potrebovala, da sva prišla do tega, da si zaupava in razvijava svoj starševski stil. Že v prvi nosečnosti sva veliko govorila o najinih strahovih. Sploh jaz sem jih imela ogromno. Strah pred komplikacijami, strah pred porodom … Všeč mi je bilo, da sva iskreno govorila o tem. Ob večerih sva si vzela čas in si povedala, če naju je kaj skbrelo. Veliko sva se pogovarjala tudi o tem, kako želiva otroka vzgajati, kaj si želiva temu otroku predati naprej. 

Kako pa doseževa to, da se še bolj poveževa in iščeva skupno ranljivost? 

Odnos z našimi starši je temelj, na katerem gradimo oz. iščemo vse odnose, ki nas obdajajo. Še posebej najbolj intimne, zato je ključno, da veš kdo si in od kod prihajaš, ker to prinašaš v svoj partnerski odnos. 

Vsak od naju prihaja iz svoje družine, s svojimi navadami, pričakovanji in vzorci in ravno ti so velikokrat povod za konflikt. Že npr. to ali se pokrov od školjke spušča ali ne. Take malenkosti lahko pri prihodu otroka vodijo v večje konflikte, ki niso več tako nedolžni. Midva sva se med prvo nosečnostjo velikokrat pogovarjala, kako si želiva vzgajati otorka. Tudi kje in kako bo spal, kaj so tiste pomembne smernice, ki se jih bova držala. In še danes se gotovo 2-3x na teden (nenačrtovano) pogovarjava in debatirava o različnih vzgojnih dilemah, ki jih sproti doživljava. Komentirava odzive drug drugega, iščeva priložnosti za izboljšave in se pohvaliva, ko opaziva, da drugi naredi nekaj dobrega. V tem vidiva veliko pozitivnih sadov. 

Logično, da se tudi skregava, in konflikti, ki jih doživljamo ob svojem partnerju, so poskus, da bi popravili, prerasli in obvladali konflikte, ki imajo izvor v najzgodnješih odnosih s starši. In ko smo sami starši, je pomembno, da konflikte razrešujemo, ker jih bodo drugače naši otroci ponotranjili in sami reševali. Še posebej ko bodo starejši. Ni narobe, da se starša kregata. Pomembno je, da spor razrešita.Otroci si zapomnijo vzdušje in tako vzdušje bodo kasneje poustvarjali tudi v svojih odnosih, ker bodo na ta način iskali nekoga, ki jih bo teh vzorcev razrešil. 

Ženske in moški smo si zelo različni. Ko sem jaz jezna ali me nekaj razburi, bi želela to kost obglodati do konca. Gregorju je pa velikokrat dovolj, da reče kakšno besedo, se razburi in gremo dalje. Seveda takrat pri nama izbruhne še večji konflikt, ker sva šla totalno en mimo drugega. Klasična dinamika ženske in moškega: ženska bi rada zadevo rešila do konca, moški pa ima željo po umiku. To je pač naša narava in težko se ji ubranimo. Sama velikokrat opazim, da potem, ko se Gregor umakne in razmisli, pride nazaj in se pogovoriva.

V partnerski odnos smo povabili nekoga, ki bo naš sopotnik, najbolj intimni prijatelj in hkrati oče ali mama naših otrok, zato je ta odločitev po mojem mnenju najpomembnejša v našem življenju. Ta odnos mora temeljiti na ljubezni in spoštovanju, zaupanju in grajenju dolgoročnega prijateljstva. 

Dober partnerski odnos ni naš življenjski cilj, ki ga moramo doseči, ampak je proces, ki ga živimo, ko vztrajamo drug ob drugem. 

Dostikrat dojemam najin zakon, kot to, da stremiva k cilju, da bova imela odličen odnos. Potem se pa spomnim, da je cilj ta konstantna pot preoblikovanja, osebne rasti in vzponov in padcev, ki ga želim dosegati iz dneva v dan.

Nekaj mesecev pred poroko sva poslušala pričevanje zakonskega para, ki je bil poročen že več kot trideset let. Na koncu sta rekla: »veste, midva sva se na poročni dan odločila, da za naju beseda ločitev ne obstaja in zato sva primorana vsak dan znova skrbeti za najin odnos«.

Sama v tem vidim eno lepoto – in to je ta, da globoko v sebi vem (in mislim, da tudi Gregor ve), da kljub vsem mojim napakam in nepopolnostim, sva na koncu tukaj drug za drugega in sva se odločila, da BOVA MIDVA ZA VEDNO SKUPAJ. Odločila sva se to. Oba.

Kaj pa starševstvo? 

Ko je na svet prijokala Lara, sem prve tri mesece samo vpila in »lajala« na Gregorja. Še danes mi ni jasno, kako je to on tako mirno prenašal. Čista resnica. 🙂

Mislim, da so neki taki odzivi ob vsem stresu in občutku odgovornosti, ki jih doživljaš, resnično nekaj čisto normalnega. 

Dve pomembni stvari, ki sem jih sama spoznala ob tem, ko sem postala mama, je to, da je po porodu MAMINA vloga to, da ona prva poskrbi za otroka, ker le ta njo najbolj potrebuje ter seveda zase, ker če je mama OK, bo tudi otrok OK. OČETOVA vloga pa je to, da poskrbi za mami, da ji da prostor in čas, da zmore razviti svojo materinsko vlogo. On pa očetovsko. Partner naj bo tisti, ki poskbi za hrano, pleničke, trgovino in tudi postavi meje sorodnikom in ostalim obiskom. 

Naša največja naloga, ki jo sprejmemo s tem, ko postanemo starši, je to, da otroku ustvarimo varno okolje, občutek sprejetosti, ljubljenosti in hotenosti. Mi smo tisti, ki bomo otroka naučili, kaj pomeni biti oseba, kako izražati čustva, želje in zahteve. Od nas se bodo otroci naučili, kako regulirati čustva ter kako reševati in uravnavati konflikte. 

Naši otroci so na svetu zato, da so radovedni, nagajivi, se učijo, sledijo in nas posnemajo v našem vedenju, mišljenju in čustvovanju. 

Prilagam vam še 10 zapovedi za dober zakon, ki jih je napisal gospod Luis Carreras mož in oče desetih otrok. Lahko si jih natisnite in nalepite na hladilnik, da vam bodo en ljubek opomnik. 🙂

10_zapovedi_tiskDownload

Priprava na porod

piše nosečka in mamica Helena

Med prvo nosečnostjo sem se veliko obremenjevala s samo nosečnostjo in strahovi, ki mi jih je prinesla. Gnezdila sem že skoraj od začetka nosečnosti, nabirala oblekice in ostalo opremo. Veliko sem se posvečala pripravi na dojenje, ker imam nekaj prijateljic, ki so z menoj podelile izkušnje o težavah z dojenjem. 

Na sam porod se pa nisem kaj dosti pripravljala, saj nekako nisem niti vedela kaj pričakovati. Z dobro vero in zaupanjem v osebje, porodnišnico in njihovo rutino sem se prepustila.

Moj prvi porod me je zanamoval predvsem zato, ker se nisem počutila spoštovano, slišano in nisem se zmogla postaviti zase, prav tako v tistem trenutku možu nisem znala povedati kaj sploh želim in potrebujem (naj povem, da v resnici nisem želela nič posebnega, samo osnovno sočutje in spoštovanje porodnice).

Zato, sem se odločila, da se tokrat opolnomočim in poiščem pripravo na porod, ki mi bo pri tem pomagala. 

Na IG profilu @studentskamama sem sledilke prosila, če mi lahko iz osebne izkušnje svetujejo kvalitetne priprave na porod.

Spodaj sem naredila seznam omenjenih, izpostavila glavne značilnosti vsakega progama (osredotočila sem se na online skupinske priprave na porod. Posamezni izvajalci ponujajo tudi druge oblike in možnosti, za več si poglejte njihove spletne strani), termine izvajanja, cene in izobrazbo predavateljev (več o njihovih referencah si prosim prav tako preberite na njihovih spletnih straneh, ker sem izpostavila samo določene certifikate oz. pridobljeno izobrazbo!!). Na koncu sem dodala še dve šoli za starše in knjige, ki sem jih ali sama prebrala v prvi nosečnosti ali so mi jih sledilci predlagali.

Priprava na porod

Veva.si

PROGRAM: ZA TVOJ LEP POROD

PONUJA: 
  • 8 videopredavanj (Rojevam opolnomočena, Premagati strah pred porodom, Porodna bolečina ali porodna moč?, Partner pri porodu, Porodni načrt in komunikacija z osebjem, Skrivnosti porodne babice, Zlata ura po porodu, ABC dojenja, Realne plati starševstva)
  • Ogledaš si jih lahko kadar želiš, ostanejo ti tudi po porodu

PREDAVATELJI: Jasna Gumze, dipl. Samostojna babica, Marina P. Frangež, porodna dula, Urška Repnik, svetovalka za dojenje

CENA: 139e

TERMIN: Trenutno so razpisani do aprila (začetek vedno 1. v mesecu)

SLEDILCI PRIPOROČAJO, KER: 

  • Celostno pripravijo na naravni porod, predavateljice so babica, doula in svetovalka za dojenje, prejmeš ogromno uporabnih vsebin, kasneje ti tudi osebno odgovorijo, če imaš kakšno specifično vprašanje.

SPLETNA STRAN: https://veva.si

Rojstvo ljubezni – Nina Jenštrle

PROGRAM: »Čudovit porod« – program za pareali»Individualne priprave na porod«

PONUJA: 

  • 6 srečanj (Nosečnost oblikuje otroka, Skrivnosti zdravega poroda, Porodna bolečina ali izvor moči, Gibanje in dihanje med porodom, Prvi skupni čas z dojenčkom, Porodna zgodba in delitev izkušenj)
  • Ali individualna sečanja (posamezna traja 90 min)

PREDAVATELJI: Nina Jenštrle, univ.dipl.psihologinja, mednarodno potrjena doula CD(DONA).

CENA: Ni navedena na spletni strani

TERMIN: 4. 5. – 8.6. 2021 (ČUDOVITI POROD)ali INDIVIDUALNA PRIPRAVA – po dogovoru

SLEDILCI PRIPOROČAJO, KER: 

  • Je jasno ter poglobljeno povedano. Super je tudi za partnerja. Predavateljica je dula, ki o rojstvu govori iz srca, po sami pripravi točno veš kaj se dogaja v telesu, kaj je sprejemljivo in kaj ne, kako kaj vpliva na otroka, kako se spopasti s popadki in bolečino.

SPLETNA STRAN: http://www.rojstvoljubezni.si

Babica Maja

PROGRAM: Priprava na porod: NAPIŠI SVOJ PORODNI IN POPORODNI NAČRT!

PONUJA: 

  • 3 zoom predavanja (Moč porodnega načrta, Medicinske intervencije in lajšanje porodne bolečine, Izzivi četrtega tromesečje in abc dojenja)

PREDAVATELJI: Maja Koprivnikar, dipl. babica

CENA: 120e

TERMIN: 25.-27.-29. januar 2021  – ponedeljek, sreda, petek od 17.00 – 20.00 ali 22.-24.-26. februar 2021  – ponedeljek, sreda, petek od 17.00 – 20.00

SLEDILCI PRIPOROČAJO, KER: 

  • Detajlno razloži potek poroda, kako se psihično pripraviti na porod, optimalne položaje, razloži zakaj veliko rutinskih postopkov ni potrebnih. Bila je babica v ordinaciji moje ginekologinje med prvo nosečnostjo in je res srčna, predana ter strokovna.

SPLETNA STRAN: https://babicamaja.com

Simone Kindermann – Roditi z nasmehom

PROGRAM: Skupinske priprave na porod v živo ali preko spleta za tiste, ki si želijo le moje priprave v manjši skupini, ne pa tudi spremljanja na porod.

PONUJA: 

– 5 srečanj (Fiziološka priprava telesa na porod, Porod I., Porod II., Dojenje, Poporodno življenje)

PREDAVATELJI: Simone Kindermann, certificirana porodna in poporodna doula ter inštruktorica priprave na porod.

CENA: 250e

TERMIN: na spletni strani nisem zasledila termina – piše, da je potrebno spremljati FB stran

SLEDILCI PRIPOROČAJO, KER: 

  • Drugo ali več rodkam pomaga predelati težke izkušnje iz prvega poroda, ker je super ženska in nudu konkretno pripravo.

SPLETNA STRAN: https://roditiznasmehom.com

Čustvena priprava na porod

PROGRAM: SKUPINSKA PRIPRAVA NA POROD

PONUJA: 

  • 5 srečanj po 120min (Pozitivna naravnanost k porodu, Opremljeni porodni spremljevalci, Psihološki pristopi k bolečini, Uspešna komunikacija z osebjem, Soočanje z izzivi po porodu)

PREDAVATELJI: Tara Huges, dipl. na Univerzi Sigmunda Freuda (SFU) iz psihoterapevtske znanosti

CENA: 150e

TERMIN: Termina nisem zasledila na spletni strani.

SPLETA STRAN: https://www.custvenapripravanaporod.si

Klavdija Slapar – Ataleya

PROGRAM: CELOSTNA PRIPRAVA NA POROD

PONUJA: 

  • 1x individualna priprava v udobju vašega doma (max 2,5 ure) in 
  • 1x posvet s fizioterapevtko Anno – FizioMama.

PREDAVATELJI: Klavdija Slapar, diplomirana babica in IBCLC® svetovalka za dojenje

CENA: 190e

TERMIN: po dogovoru

SLEDILCI PRIPOROČAJO, KER: 

  • Nudi celostno podporo, zelo kvalitetna, strokovna in na nivoju priprava na porod

SPLETNA STRAN: https://ataleya-svetovanje.com

Izidora – Sočna vila

PROGRAM: DELAVNICA ZA BODOČE STARŠE: PRIPRAVA NOSEČNICE NA POROD

PONUJA: ​

  • ​Delavnice za bodoče starše(4 različne delavnice po 3h – priprava nosečnice na porod, dojenje in prvi dnevi z dojenčkom, partnerjeva podpora pri porodu, pravilno rokovanjein nega novorojenčka)
  • 1x mesečno na ​zoomuali posnetek

Posamezna delavnica traja 180 min oziroma tako dolgo, dokler ne odgovorimo na vsa odprta vprašanja.

PREDAVATELJI: Izidora in Nina (o referencah si preberite na spletni strani)

CENA: 100e (vse 4 delavnice skupaj)

TERMIN: 7. 1 – 25. 1. 2021

SLEDILCI PRIPOROČAJO, KER: 

  • Izidora je srčna, prijetna in sočutna ženska. Doživeti bi jo morala vsaka. Meni je prirprava zelo pomagala pri porodu, pri dojemanju sebe in mojega otročka.

SPLETNA STRAN: https://www.izidora.si/priprava-nosecnice-na-porod.html

Druge oblike priprave na porod, ki ste jih predlagale:

Agata Hren – rumenordeča 

  • NeoFertility svetovalka – pomoč pri zanositvi ali pri izogibanju zanositve 
  • duhovna priprava na porod (za več info jo individualno kontaktirajte)
  • https://rumenordeca.com

Akupunktura (dr. Gostenčnik)

  •  6 akupunktur in še dodatni 1-2 za stimulacijo popadkov, kadar nosečnost poteka čez termin. 
  • http://akupunktura.si

Šole za starše

Veliko Zdravstvenih domov se je v času epidemije organiziralo in pripravilo ONLINE šole za starše. 

Pobrskajte po spletu, če v vašem bližnjem ZD to omogočajo (nekaj sem jih sama našla ampak je tega preveč, da bi vse vključila).

Spodaj vam prilagam dve šoli za starše, ki sem jih sama zasledila ali ste mi jih priporočali. Prva je brezplačna in se je bom gotovo udeležila tudi sama. 

Študenti tretjega letnika babištva organizirajo ŠOLO ZA STARŠE pod vodstvom profesoric Zdravstvene fakultete

PROGRAM: 

  • Sprejemanje in lajšanje porodne bolečine
  • Porod in porodna okolja
  • Poporodno obdobje in novorojenček

TERMIN:11. do 13. 1. 2021ob 17 uri. (PRIJAVA NA IG PROFILU – studenti_babistva)

CENA: Brezplačno

Banjanje.si

PROGRAM: RAZVOJ DOJENČKA od rojstva do prvega leta. (Gibalni razvoj otroka od 0 – 1 leta, možne pasti, ki Vas čakajo v razvoju, polaganje in ravnanje z novorojenčki in dojenčki, nošenje otroka HANDLING, otroška nogica in obuvala, gosta hrana, spanje, prostor za diskusijo in vprašanja)
Zraven pridobite svoj priročnik različnih vaj od rojstva do 1. leta. 

PREDAVATELJICA: Denisa Lavrenčič, akreditiran inštruktor lokomotornega, socialnega in mentalnega razvoja za dojenčke in predšolske otroke
TERMIN: 4 dni (7.1. – 10.1. od 19:00 – 21:30uri)
CENA: 50,00€

KNJIGE

Katarina Kompan Erzar, Andreja Poljanec – Rahločutnost do otrok

  • Knjiga, ki jo priporočam VSAKEMU staršu. Sama jo skoraj vsak teden vzamem v roke in kaj iz nje preberem. Zame osebno je to najboljša knjiga za pripravo na starševstvo, ki ti poda koncept sočutne/rahločutne vzgoje in kaj to sploh pomeni.

Wilma A.K.: 10 P-jev za uspešno dojenje

Porodne zgobe– knjiga 31 slovenskih mamic, ki so opisale svojo zgodbo

Ina May Gaskin: Modrost rojevanja

Kelly J. Townsend – Skozi nosečnost z Jezusom

Več o knjigah si lahko preberete tudi v dveh že napisanih člankih KNJIGI, KI JU PRIPOROČAM OB PRIPRAVI NA POROD in Knjigi, ki ju priporočam ob pripravi na porod 2.

Dve različni porodni izkušnji

Piše: mamica Špela Pogačnik

Za mano sta dva poroda, dve porodni izkušnji – ena grozna, druga krasna in imam dva čudovita fantka. Oba poroda sta skupaj trajala enajst ur in pol. S tem da je prvi trajal 10ur in 15 min, drugi pa uro in petnajst minut. Prvi se je končal z urgentim carskim rezom, ko sem bila samo še napol zavestna, drugi pa se je končal ko sem mislila da se je šele začel, rodila sem vaginalno, otroček je prišel ven v enem popadku.

To pišem kot vzpodbudo še kakšni drugi mamici s težko porodno izkušnjo. Prvi porod je bil zame zelo travmatičen, težek. Mislila sem, da nikoli več ne bom imela otrok, še več mesecev po rojstvu prvega sina sem imela nočne more, napade tesnobe … tako zelo me je zaznamoval, da sem imela tudi terapevtsko pomoč. Posledično je bil prve tri mesece Nace zelo nemiren, imel je krče, ki so vsak dan trajali od štirih do šetih ur skupaj – to pomeni da se je toliko časa skupaj jokal. Na neki točki z možem nisva vedela ali naj se vrževa skozi okno, ali če je še kakšna druga možnost. Potem so se stvari umirile. Prišli so lažji časi, lepo smo se navadili rutine.

No, tako je prišel tudi nov plusek na testu. Moja reakcija? Jok. Pa ne od sreče, ampak groze, cel film se mi je spet zavrtel pred očmi. Hvala Bogu za Jožeta in prijatelje, da sem lahko sprejela nosečnost. Sem potrebovala kakšna dva meseca in tega se ne sramujem. Nosečnost je bila relativno ok, če ne upoštevamo klasičnih nosečniških slabosti, bolečin v križu in medenici itd.

Tokrat sem se odločila da rodim vaginalno, čeprav je strah bil cel čas prisoten, saj je med prvo in drugo nosečnostjo preteklo le devet mesecev. Otroček je bil že nekaj časa obrnjen z glavico navzdol, nato pa dva tedna pred pdp šok. Ginekologinja naredi še zadnji ultrazvok in pove, da je z nogicami navzdol. Porušil se mi je svet, obrata mi zaradi predhodnega carskega reza ne smejo delati, glede na to da je otrok velik pa je malo možnosti da se bo obrnil nazaj. Tako sem dobila napotnico za perinatalni dnevni center v Ljubljanski porodnišnici, da mi določijo datum za operacijo. Vikend pred pregledom sem si vzela zase in šla na duhovne vaje, kjer so čudovite ženske molile za lep porod. To me je opogumilo, v torek sem šla na pregled, ki traja celo dopoldne, od tega 80% sediš in gledaš v zrak. Zdravnik me pregleda in fantek je bil obrnjen z glavico navzdol. Krasno! V naslednjih minutah pa mi pove, da je velik otrok in da priporoča cr zaradi vseh komplikacij pri prvem porodu… tako sem dobila datum za cr pet dni pred rokom.

Z možem nisva bila mirna in sva po vzpodbudi in nasvetu prijateljice Agate šla po drugo mnenje. Na Jesenicah so potrdili, da ima otrok krasno vstavo, da je sicer malo večji ampak bo naraven porod mogoč. Odvisno je  samo od mene, saj sem mogla bit 100% prepričana da zmorem, ker drugače se lahko ustavi. No, tako so minevali dnevi, datum pdp je je prišel in nič dogajanja. V sredo grem še na zadnji pregled, če ne bo še nič mi naslednji dan sprožijo, saj nisem smela biti preveč dni čez rok. Nič posebnega, greva domov.

In takrat so se začeli popadki… Pobereva starejšega v vrtcu, ga dava v varstvo in greva nazaj na Jesenice. Tam so me sprejeli, ob devetih so opravili pregled, ko mi je odtekla voda. Šla sem v porodno sobo, zaradi rizičnosti sem bila v operacijski. No, preden sem se uspela uleči in mi je babica namestila kanal, je minilo pol ure. Potem so me želele pogledati koliko sem odprta, a je bila glavica že čisto dol. Bilo je zelo intenzivno, med popadki nisem imela časa za počitek, ker so se vrstili en za drugim. Menjala sem bok, predihala še dva popadka, v tretjem je Cene prišel na svet. In jaz? Jaz sem rekla samo: ”A to je to?” Ja, tako hitro je šlo. In bilo je krasno in zelo sem ponosna nase da sem to zmogla! No, tudi glede velikosti se niso zmotili saj sem rodila štirikilskega in 55cm velikega fanta. Sama!

Ne bi mi uspelo brez stalne opore in podpore Jožeta. In seveda prijateljic, ki so stalno poslušale moje skrbi in čustvena stanja, ko sem vsak dan šla skoraj iz pekla do raja:D. Hvala vam, Neža, Jerneja, Manca in moje tri dive.

Tako da drage ženske, mamice. Tudi po grozni izkušnji je lep porod še mogoč! Tisti ki me poznate veste, da nisem tip, ki bi mi bile te čustvene porodne zgodbe pri srcu. Ponavadi vzdihujem in zavijam z očmi. No, zdaj sem pa ena tistih ki jo pišem, ha ha in my face!

Preberi še

Koledar rojstnih dni za vsa leta

Brezplačni koledar rojstnih dni

Piše: mamica Petra

Bil je čas novoletnih praznikov in z družbo smo bili v Rotterdamu na Evropskem srečanju mladih. Spali smo pri fantastični družini in na ta način spoznavali Nizozemsko kulturo in način življenja. Poleg božanske hrane, prijetnega vzdušja in raziskovanja mesta ne bom nikoli pozabila njihovega stranišča. Na vratih stranišča je visel koledar z rojstnimi dnevi. Ne koledar za posamezno leto, ampak “splošni” koledar. To se mi je zdela tako fantastična ideja, da sva se s Kristjanom že takrat odločila, da bova v svojem domu zagotovo imela koledar z rojstnimi dnevi na WC-ju. Ko greš namreč zjutraj na potrebo, vmes pokukaš še na koledar, se spomniš slavljenca in mu napišeš sporočilce, ga pokličeš ali obiščeš. Koledar sva sicer dala izpolniti kar svatom na poroki, saj sva tja povabila najine najbližje in od takrat naprej (se trudiva) vsem čestitati za njihov praznik.

Koledar nama je za poroko ustvaril Klemen Breznik. Da ga boste lahko natisnili tudi vi, da dobite spodaj v PDF formatu (priporočena velikost tiska pa je A2).

Splošni koledar rojstnih dni

PDF dokument prenesite tukaj.

 

Preberi še

activity junior

Darila za poroko

Piše: Petra

Ko sva se pred tremi leti sama poročila, naju je ogromno ljudi spraševalo, kaj nama naj kupijo za poroko. V bistvu nisva potrebovala ničesar, saj sva v najemniškem stanovanju že imela hladilnik, pralni stroj, pa tudi posodo in ostale stvari sva si želela kupiti in izbrati sama. Najmanj, kar sem si želela je, da mi kdo kupi drag pribor, mikrovalovko, za katero nisem imela prostora ali čajne skodelice, da bi imela 20 parov različnih na polici.

Ko kupujete darila za poroko, najprej pomislite na par, ki mu bo darilo namenjeno ali ga kar povprašajte kaj potrebuje. Če mladoporočenca naredita seznam želja, ne oklevajte in kupite nekaj po svojih denarnih zmožnostih z njunega seznama. Če pa si zaželita samo vašo prisotnost in morda denar, poleg le-tega ne kupujte lovilcev prahu ali stvari, za katere niste čisto prepričani, da jih potrebujeta.

Pred vami je seznam stvari, ki jih lahko poleg denarja podarite na poroki in menim, da z njimi ne boste zgrešili. Ob tem pa seveda vedno pomislite, kaj par rad počne, uporablja ter že ima in se glede na to odločite za pravo darilo.

  • Družabne igre so po mojem mnenju najboljše poročno darilo. Še posebej, če zraven dopišete, da vas morata mladoporočenca večkrat na leto povabiti na družabni večer. Družabne igre so darilo, ki nikoli ne zastara. Tudi če so morda v letih, ko so otroci majhni, uporabni le v večernih urah, so kasneje primerni za celotno družino. Z družabno igro Activity ne moreste zgrešiti, saj jo lahko igra velika skupina ljudi. Če veste, da to igro že imata, lahko kupite Activity Champion (če imata osnovnega že v malem prstu), Jengo (in na lesene kocke kaj zapišete), Boogle, Catan, 100 družabnih iger ali karkoli drugega.
  • Ideje za zmenke + fotoaparat Sama kupim fotoalbum za lepljenje slik in na vsako stran zapišem ideje za zmenke. Z vami jih delim le nekaj:Poleg v Mullerju kupim fotoaparat za 8 €, v posvetilo pa zapišem, da naj na zmenke hodita čim večkrat, ob vsakem prvem zmenku pa naj se slikata s priloženim fotoaparatom in na koncu slike razvijeta ter jih prilepita v album. Poleg pa vedno dodam še denar za popotnico.
  • Kuvertice z nalogami V kuvertice, ki jih lahko naslovite samo na ženina, nevesto ali oba in nanje napišete naloge, kje naj porabita priloženi denar. (Npr.: mož naj pelje ženo v kino, žena naj pelje moža na sladoled v Portorož…)
  • Pisma za mladoporočenca z osebnimi mislimi ali željami  Na njih lahko piše: odprita čez pol leta, eno leto, dve leti, deset let po poroki, ob prvem prepiru … V pismih pa zapišite lepe želje, misli, naloge, kar želite.
  • Sadno drevo To darilo kupite le, če mladoporočenca živita v primernem okolju, kjer drevo lahko zasadita.
  • Jaslice So čudovito darilo. Še posebej, če so lepe in izdelane ročno.
  • Partnerske kartice Super ideja za gradnjo njunega odnosa.
  • Knjige o partnerstvu, kuharske knjige Primer: kuharske knjige za 2 – Kuhinja v dvoje, Recepti sestre Nikoline, kakšna šolska kuharica z vsemi osnovami kuharije ..
  • Planinske karte, mini prva pomoč
  • Začimbe v lončkih Najboljše je, če pripravite domače.
  • Mizica za zajtrk v posteljI Kupite jo lahko pri prodajalcih suhe robe ali Moemaxu, kjer stane 10 €.
  • Kuhinjska deska z vgraviranim posvetilom, sliko ali imeni.
  • Piknik košara z inovativnimi predmeti in visečo mrežo v košaro lahko date suhe mesnine, vino, piknik odejico, serviete, termo flaško, badminton loparje, ukulele …
  • Brisače Teh ni nikoli dovolj in so lahko uporabna še čez leta.
  • Komplet za blagoslov doma Kropilnik, kadilnica, dišave, blagoslovljena voda, uokvirjen blagoslov doma ali voščilnica z napisom iz Svetega pisma (glej: Blagor)
  • Domača lekarna Vanjo lahko priložite kakšen šnopček, termometer, obliže, gaze, Dalerone …
  • Cedilo, mleko in med S posvetilom, da bi se v zakonu cedilo mleko in med.
  • Škatla čokolatinov, vsaki priložite gor listek kje naj ga pojesta. Npr.:  pojej me nad 2000m, po prvem prepiru, pod zvezdnatim nebom, podari me tašči, podari me ženi po dobri večerji, po napornem dnevu, …
  • Set čistil za hišo K setu dopišete zabavne komentarje. Npr.: Stelex: za lepši razgled k sosedom
  • Slovenska zastava
  • Uokvirjen kolaž slik staršev in starih staršev na poročni dan To je eno izmed daril, ki ga lahko podari družina mladoporočencema. In je meni še vedno eno najljubših.

Inovativne ideje za podarjanje denarja za poročno darilo:

  • Zemljevid Slovenije, ideje za izlete, denar za bencin na kartici bencinskega servisa Darilo kupite v primeru, da je par lastnik avtomobila. To je lepa ideja, če ne želite podariti zgolj denar, ampak ga še malo osmisliti.
  • Denar v hranilniku po 1 € Naj bo hranilnik lep in uporaben, četudi jih bosta dobila več.
  • Denar v škatli, skrit v mivki Iskanje denarja bo kot iskanje skritega zaklada.
  • Denar za steklenim okvirjem z napisom v sili razbij steklo.

Stvari, ki jih kupujte pogojno :

  • Boni za bivanje v krošnjah, glampingu, hotelu, hrano, obleke, hotele, počitnice,  escape room, razvajanje, seminar Družine in življenje,  Pri bonih bodite izredno previdni. Pazite koliko dopusta sploh še imata v tem letu in če bo žena kmalu noseča ter bosta dobila otročka, lahko boni hitro propadejo. Tako da kupujte bone z neomejenim rokom ali nekaj, kar vesta, da res obožujeta.
  • Posteljnina Razen če veste mere postelje, ali imata rjuho enojno ali dvojno.
  • Komplet lepih skodelic za čaj ali kozacev za šampanjec Če imata prostor za zbiranje različnih skodelic in steklovine.
  • Okvir za fotografije za na steno, umetniške fotografije Če se slike ujemajo z opremljenostjo njune hiše ali stanovanja ter če imata sploh dovolj prostora za obešanje vseh umetnin, ki jih bosta dobila.
  • Kuhinjska posoda in aparati Če sta mlad par v manjšem stanovanju morda nimata prostora za vse nove aparate in posode. Če sta že dolgo skupaj živeči par, morda že vse imata. Preverite, preden kaj od tega kupite!

Foto: JS Oblikovanje

Na koncu pa naj največ štetje to, da ste prisotni na poroki in tudi kasneje v življenju mladoporočencev!

Članek je nastal v sodelovanju s podjetjem Dexyco 

Hvala tudi vsem Instagram sledilcem za pomoč pri sestavi seznama!

Preberi še

Študentje na volitve

Študentke, mame, pojdimo na volitve!

Piše: študentska mamica Tina

Državnozborske volitve 2018 se bližajo s svetlobno hitrostjo. Ampak bližje kot je datum, večji je moj cmok v grlu …

V čem je sploh problem? Sama sem bila vzgajana v duhu, da so volitve naša pravica in hkrati NAŠA dolžnost. Spomnim se, kako sem s ponosom prvič šla na volitve. In čeprav volim šele nekaj let, sem šla že velikokrat – ker zadnje čase kar naprej nekaj volimo. 🙂 In vsakič znova, z vsakim predsednikom, referendumom itd. se mi zdi vse skupaj bolj butasto, absurdno in zmedeno. Meni se je naša domovina pomembna, imam jo rada, rada živim v njej. Morda zato ker sem mlada ali pa sem pač preprosto taka, ampak želim si pozitivne energije, želim si sprememb, želim si boljšo prihodnost za vse.

Za razliko od večine mladih, ki jih poznam, se pred volitvijo pozanimam, kaj prebrem, s kom predebatiram in se nato odločim. Vendar … Današnje stanje (vlada) mi ni všeč. In ne želim biti tisti nekdo, ki samo nekaj nerga in komentira, ko pa ima možnost, da sam prispeva, se pa skrije. Vendar danes resnično več ne vem, kdo je res lahko sprememba, kdo je alternativa? Ker me vedno znova razočarajo različne stranke/politike iz obeh polov. Že z oblikovanjem kandidatnih list se dogajajo take komedije, da res več ne vem, ali smo v cirkusu ali v državi. Res si želim poiskati kakšne relavantne informacije, poslušati argumente in rešitve, ki jih predlagajo različne stranke, vendar sem nad mediji vedno znova razočarana (o soočenjih sploh ne bom zgubljala besed). Izgubljena v morju strank in političnih (praznih) obljub sem se tokrat tako vedno bolj nagibala k odločitvi, da volitve izpustim. Ker nima smisla. Ker so vsi isti. Ker naj bo rajši kdo drug odgovoren za to »sranje«.

Vendar… moja vest mi ne da miru. Še vedno menim, da demokracija (lahko) deluje, da smo konec koncev vsi volivci kolektivno odgovorni za državo. In mogoče (naivno) verjamem, da vsak glas šteje. Verjamem, da če bi pa res vsi šli na volitve, bi bila situacija v naši državi drugačne. Kaj pravite? Poskusimo. Pojdimo na volitve, oddajmo svoj glas. Ne idealni stranki (ker ta ne obstaja), ampak tisti, ki nas je najbolj prepričala. Pokažimo, da nam je mar in morda, morda bomo naslednje štiri leta živeli v lepši državi.

Preberi še

Pregledi v nosečnosti

Leave a comment

Piše: nosečnica Petra

V nosečnosti, ki poteka normalno, brez zapletov, je predvidenih 10 pregledov, ki jih plača zavarovalnica. Če ima nosečnica težave ali bolezni, je teh pregledov seveda lahko bistveno več.

Kot zanimivost naj povem, da ti s strani zavarovalnice pripadata le 2 ultrazvočna pregleda (razen če se seveda odločiš še za dodatne in samoplačljive preglede). Tako da ti priporočam, da preden izbereš svojega ginekologa, povprašaš naokoli in preveriš ali tvoj ginekolog morda “razvaja” svoje pacientke in ultrazočni pregled opravi večkrat v nosečnosti, če seveda to želiš.

Spodaj si lahko ogledaš seznam preventivnih pregledov v normalni nosečnosti.

Tedni Pregled, preiskave
do 12 Pogovor, ginekološki pregled
UZ pregled (zgodnja morfologija)
Krvni pritisk, telesna teža
LAB: KKS, urin, KG+Rh, ICT, tokso, sifilis, krvni sladkor
16 Pogovor
Krvni pritisk, telesna teža
Plodovi srčni utripi
20 Pogovor
Krvni pritisk, telesna teža
UZ pregled (plodovih organov) – morfologija
LAB: KKS, tokso (če še ni protiteles)
24 Pogovor
Krvni pritisk, telesna teža, plodovi srčni utripi, FS
Urin (proteini), OGTT
28 Pogovor
Krvni pritisk, telesna teža, plodovi srčni utripi, FS
Urin (proteini)
ICT (Rh negativne – zaščitna protitelesa)
32 Pogovor
Krvni pritisk, telesna teža, plodovi srčni utripi, FS
Urin (proteini)
35 Pogovor
Krvni pritisk, telesna teža, plodovi srčni utripi, FS
Urin (proteini)
LAB: KKS, tokso (če še ni protiteles), hepatitis B, napotnica za porod, štetje gibov
37 Pogovor
Krvni pritisk, telesna teža, plodovi srčni utripi, FS
Urin (proteini)
38 Pogovor
Krvni pritisk, telesna teža, plodovi srčni utripi, FS
Urin (proteini)
39 Pogovor
Krvni pritisk, telesna teža, plodovi srčni utripi, FS
Urin (proteini)
40 Pogovor
Krvni pritisk, telesna teža, plodovi srčni utripi, FS
Urin (proteini)
41 Pogovor
Krvni pritisk, telesna teža, plodovi srčni utripi, FS
Urin (proteini)

KKS – kompletna krvna slika
tokso – protitelesa proti Toxoplasmi gondii
FS – fundus-simfiza (merjenje vašega trebuščka)
OGTT – test na nosečnostno sladkorno bolezen
KG – krvna skupina (A, B, AB, 0)

Vir: http://www.ginekologija-busat.si/koledar_pregledov.html P.S.: To je moja ginekologinja in je res super. 🙂

Še en super vir, če želiš še več podrobnosti o pregledih: http://www.ginekoloska-ambulanta-meglic.si/pregledi_nosecnost.html

Preberi še

Aplikacije za nosečnice

4 komentarji

Piše: nosečnica Petra

Še posebej v prvi nosečnosti smo nosečnice radovedne, saj nas zanima kaj se dogaja z našim telesom in bitjem, ki raste v nas. Dandanes mlajše generacije ne kupujemo več toliko nosečniških revij, da bi spremljale svojo nosečnost, ampak si na pametni telefon prenesemo aplikacije, ki nam ponudijo podobne informacije. Preizkusila sem kar nekaj aplikacij, čeprav sem na koncu uporabljala le eno. Predlagam, da jih tudi ti najprej preizkusiš in uporabljaš tisto, ki ti bo najbolj všeč.

My calendarMY CALENDAR

Pred nosečnostjo sem za spremljanje svojega cikla uporabljala aplikacijo My calendar.

Aplikacija se mi je zdela simpatična in pregledna. Notri sem beležila svoj menstrualni cikel in težo. Uporabljala pa sem jo tudi kot svoj zdravstveni koledarček – če sem imela kdaj kakšne čudne simptome, sem to vnesla notri. Aplikacija na podlagi povprečnega cikla statistično računa tudi plodne in neplodne dni. Ko sem zanosila, aplikacije nisem izbrisala, saj mi sedaj odšteva dneve do poroda.

Pregnancy +Pregnancy +

Aplikacija, ki sem jo uporabljala skozi celotno nosečnost, je bila Pregnancy+.

Za vsak teden nosečnosti lahko prebereš nekaj novih informacij o razvoju otroka v tekočem obdobju, hkrati aplikacija ponuja tudi dnevne novice o nosečnosti. Beležiš lahko svoje kilograme, shranjuješ tedenske fotografije, zapisuješ ideje za imena, aplikacija ti predlaga nakupovalni seznam in opravila po tednih, kaj vzeti v porodnišnico … Ima tudi števec brc in popadkov. Vsebuje še veliko drugih simpatičnih funkcionalnosti. Predlagam, da si jo preneseš in preizkusiš.

Pregnancy & Baby Daily TrackerPregnancy & Baby Daily Tracker

Pregnancy & Baby Daily Tracker je aplikacija, ki ima podobne funkcionalnosti kot Pregnancy+.

S pomočjo nje lahko slediš dnevnim ter tedenskim novicam, vidiš koliko je veliko bitje v tvojem trebuhu, shranjuješ slike po tednih, šteješ brce, izbiraš in shranjuješ imena, štopaš popadke, bereš kaj je varno početi v nosečnnosti in kaj ne … Shraniš si lahko svoj porodni načrt, pogledaš videoposnetke o nosečnosti in porodu, sodeluješ na forumu, pošiljaš sporočila drugim nosečnicam ali strokocnjakom.

Ovia PregnancyOVIA PREGNANCY & BABY TRACKER

Ovia Pregnancy & Baby Tracker je izredno simpatična in uporabna aplikacija.

S pomočjo koledarja si lahko zadaš cilje, zapiske, dodaš obiske pri ginekologu, beležiš težo, aktivnost, spanec, prehrano, razpoloženje, zdravila, krvni tlak … Na voljo imaš veliko člankov in videoposnetkov o dojenčkih, telesnih spremembah, porodu, planiranju, zdravju, prehrani, športu … Lahko se vključiš v skupnost, sodeluješ na forumu, in postavljaš vprašanja. Tudi tu so na voljo opisi razvoja dojenčka in spremembe tvojega telesa po tednih.

BabyBump Pregnancy ProBABYBUMP Pregnancy PRO

BabyBump Pregnancy Pro je še ena izmed aplikacij z veliko funkcionalnostmi.

Ponuja dnevne in tedenske novice o razvoju otroka in spremembah pri nosečnicah. Tudi tu lahko shranjuješ fotografije trebuščka po tednih, sodeluješ na forumih, se pogovarjaš z ostalimi nosečnicami. Prav tako lahko pišeš dnevnik, izbiraš otroška imena, šteješ gibe, popadke, zapišeš porodni načrt … Aplikacija ponujat tudi možnost shranjevanja obsega trebuha, telesne teže ter počutja.

Pregnancy week by weekPregnancy Week By Week

Pregnancy week by week je preprosta aplikacija.

Z aplikacijo lahko slediš velikosti svojega otročička po tednih in bereš o pogostih spremembah pri nosečnicah glede na tekoči teden. Tudi tu lahko spremljaš lastno težo in šteješ brce otroka. Ta aplikacija je za tiste, ki ne potrebujejo preveč funkcionalnosti ampak samo osnovne in uporabne informacije.

Preberi še

Seznam stvari za mamico in dojenčka

2 komentarja

Pišeta: mamica Ana in nosečnica Petra

Ko pričakuješ prvega otroka, ne veš katere stvari nujno potrebuješ in katerih ne. Tako sem tudi jaz – Petra, približno mesec in pol pred rokom na internetu našla nekaj seznamov, jih združila in poslala mamici Ani, da mi pove, kaj je ona nujno potrebovala in česa ne. Verjameva, da bo ta seznam prišel prav še kakšni novopečeni mami.

Zimska različica, ki jo po potrebi prilagodiš na poletno.
  • 5 bombažnih majčk 56-62 - to se mi zdi preveč, sploh če imaš doma toplo stanovanje. V splošnem preveč oblačimo dojenčke. Meni je patronažna svetovala, da če imam jaz kratek rokav doma, je za dojenčka dolg bodi čisto dovolj. In prav je imela, mi smo majčko čez bodi oblekli samo, ko smo šli ven.
  • Bombažna jopica 56-62
  • 6 body z dolgimi rokavi 3x 56, 3x 62 mi smo jih potrebovali več - 6x 56. Ker se v prvih dneh hitro zgodi, da večkrat na dan preoblečeš pokakan bodi 🙂
  • 3 žabice do pasu 56-62 - tudi teh smo imeli malo več, iz istega razloga 🙂
  • 2 hlače - prva dva, tri tedne pridejo najbolj prav hlače s stopalkami, ker nogavičke navadno  padajo dol.
  • 2 debelejša pajaca – 1 pliš je dovolj
  • 2 bombažni kapici - 1 je dovolj
  • 2 pliš kapici - bombažne zadostujejo
  • 2 pidžami 56 in 2 pidžami 62
  • 3 nogavičke
  • Bombažne in volnene rokavičke
  • 2 komada povijalne plenice – tega danes skoraj nihče ne potrebuje. (Počakaj in kupi, ko boš vedela da rabiš.)
  • Plenice za enkratno uporabo 3-6kg
  • Tetra plenice 20-30 komadov - 20 je več kot dovolj
  • Mandljevo olje
  • Mazilo za ritko - če je ritka ok je najbolje umivati samo z vodo, torej kupi, ko boš potrebovala
  • Bepanten
  • Solea Baby za obraz (zaščita za zunaj) – potrebuješ samo v res mrzlih dneh
  • Otroško milo - najbolje trdo, brez vonja, čim bolj naravno, nevtralno
  • Otroški puder - ni potrebno
  • Bombažna vata
  • 70% alkohol - ne potrebuješ
  • Fiziološka raztopina - priporočam nakup v e.Leclercu, kjer imajo paketke majhnih pakiranj
  • Zloženci veliki in mali za umivanje in nego - lahko več paketov
  • Mokri robčki za dojenčke - meni se zdijo boljši suhi, ki jih zmočiš pod vodo, vlažni vsebujejo arome in druge umetne snovi, ki za otroka sploh v prvih dneh niso primerni
  • Termometer za vodo - ne potrebuješ (Patronažna mi je svetovala, da okopam otroka v malo toplejši vodi, kot bi jo pripravila zase. Pa seveda, opazuj otroka.)
  • Termometer za telesno temperaturo - priporočam nakup kvalitetnega (dražjega, a zaneslivejšega) termometra
  • Škarjice za nohte
  • Mehka krtača za lase - mi je nismo uporabljali
  • Gost glavniček
  • 3 stekleničke - ne nakupuj vnaprej, računaj na to, da bo dojenje steklo - Verjemi vase! 🙂
  • 2 rezervna cuclja - enako. 🙂
  • 2 dudi
  • Ščetka za stekleničke - ne nakupuj vnaprej
  • Črpalka za mleko – Če dojenje ne bo šlo, ali če si želiš kdaj imeti fraj večer (v tem primeru je ročna črpalka več kot dovolj). Poleg črpalke dobiš navadno tudi dve flaški zraven, to vračunaj, ko se odpravljaš v nakup flašk. 😉
  • previjalne podloge za enkratno uporabo - pridejo super prav za previjanje "na terenu" 🙂
  • Lupinica
  • Voziček 
  • Nosilka - nam se je zdela bolj uporabna kot voziček
  • Previjalna torba - priporočam nakup prostornega nahrbtnika. Sicer ni tako fancy kot torba, je pa mnogo bolj uporaben, sploh če nosiš otroka v nosilki, ti torba pada dol z rame. Pa še prostornejši je. 
  • Posteljica
  • Obroba za posteljico
  • Baldahin - po želji
  • Jogi
  • 2-3 rjuhe
  • Odeja
  • 2-3 posteljnine
  • Nepremočljiva podloga - pride prav tudi pozneje, ko se otrok odvaja plenic.
  • Previjalna mizica s podlogo
  • 2 brisači otroški (mehki, s kapuco)
  • Rokavička za umivanje
  • Koš za plenice - lahko je navaden koš
  • Ležalnik - ni treba - velja, da je za otroka najbolje, da je na ravni podlagi
  • Blazina za na tla - toplo priporočam
  • Ovčka za voziček – po želji
  • Igralni center - nam je zelo prav prišel
  • Grelec stekleničk - ne kupuj vnaprej
  • Sterilizator – ne kupuj vnaprej
  • Baby-fon - na pametnih telefonih je veliko tovrstnih aplikacij
  • Adaptirano mleko - ne kupuj vnaprej
  • Termoska - ne kupuj vnaprej
  • Več odejic (uporaba voziček, avto, posteljica)
  • Vlažilec zraka - ne potrebuješ
  • Copati - v porodnišnico vzemi copate s trdim/gumijastim podplatom, sploh če imaš večjo nogo 🙂
  • Lanolin za bradavice
  • Vir 80 vložki
  • 2 modrca za dojenje
  • Blazinice za v modrce - če bo hudo bolelo, priporočam volnene pralne blazinice, ki jih lahko kupiš v Racmanu
  • Nastavki za bradavice - ne kupuj vnaprej
  • Blazina za dojenje - priporočam
  • Obroč v primeru šivanja

Kup oblacil

Tako pa izgleda sortiranje in označevanje oblačil v realnosti. Nič od tega ni kupljeno, ker stvari krožijo od malčka do malčka. 🙂

Preberi še