Piše: nosečnica Petra
Še posebej v prvi nosečnosti smo nosečnice radovedne, saj nas zanima kaj se dogaja z našim telesom in bitjem, ki raste v nas. Dandanes mlajše generacije ne kupujemo več toliko nosečniških revij, da bi spremljale svojo nosečnost, ampak si na pametni telefon prenesemo aplikacije, ki nam ponudijo podobne informacije. Preizkusila sem kar nekaj aplikacij, čeprav sem na koncu uporabljala le eno. Predlagam, da jih tudi ti najprej preizkusiš in uporabljaš tisto, ki ti bo najbolj všeč.
MY CALENDAR
Pred nosečnostjo sem za spremljanje svojega cikla uporabljala aplikacijo My calendar.
Aplikacija se mi je zdela simpatična in pregledna. Notri sem beležila svoj menstrualni cikel in težo. Uporabljala pa sem jo tudi kot svoj zdravstveni koledarček – če sem imela kdaj kakšne čudne simptome, sem to vnesla notri. Aplikacija na podlagi povprečnega cikla statistično računa tudi plodne in neplodne dni. Ko sem zanosila, aplikacije nisem izbrisala, saj mi sedaj odšteva dneve do poroda.
Pregnancy +
Aplikacija, ki sem jo uporabljala skozi celotno nosečnost, je bila Pregnancy+.
Za vsak teden nosečnosti lahko prebereš nekaj novih informacij o razvoju otroka v tekočem obdobju, hkrati aplikacija ponuja tudi dnevne novice o nosečnosti. Beležiš lahko svoje kilograme, shranjuješ tedenske fotografije, zapisuješ ideje za imena, aplikacija ti predlaga nakupovalni seznam in opravila po tednih, kaj vzeti v porodnišnico … Ima tudi števec brc in popadkov. Vsebuje še veliko drugih simpatičnih funkcionalnosti. Predlagam, da si jo preneseš in preizkusiš.
Pregnancy & Baby Daily Tracker
Pregnancy & Baby Daily Tracker je aplikacija, ki ima podobne funkcionalnosti kot Pregnancy+.
S pomočjo nje lahko slediš dnevnim ter tedenskim novicam, vidiš koliko je veliko bitje v tvojem trebuhu, shranjuješ slike po tednih, šteješ brce, izbiraš in shranjuješ imena, štopaš popadke, bereš kaj je varno početi v nosečnnosti in kaj ne … Shraniš si lahko svoj porodni načrt, pogledaš videoposnetke o nosečnosti in porodu, sodeluješ na forumu, pošiljaš sporočila drugim nosečnicam ali strokocnjakom.
OVIA PREGNANCY & BABY TRACKER
Ovia Pregnancy & Baby Tracker je izredno simpatična in uporabna aplikacija.
S pomočjo koledarja si lahko zadaš cilje, zapiske, dodaš obiske pri ginekologu, beležiš težo, aktivnost, spanec, prehrano, razpoloženje, zdravila, krvni tlak … Na voljo imaš veliko člankov in videoposnetkov o dojenčkih, telesnih spremembah, porodu, planiranju, zdravju, prehrani, športu … Lahko se vključiš v skupnost, sodeluješ na forumu, in postavljaš vprašanja. Tudi tu so na voljo opisi razvoja dojenčka in spremembe tvojega telesa po tednih.
BABYBUMP Pregnancy PRO
BabyBump Pregnancy Pro je še ena izmed aplikacij z veliko funkcionalnostmi.
Ponuja dnevne in tedenske novice o razvoju otroka in spremembah pri nosečnicah. Tudi tu lahko shranjuješ fotografije trebuščka po tednih, sodeluješ na forumih, se pogovarjaš z ostalimi nosečnicami. Prav tako lahko pišeš dnevnik, izbiraš otroška imena, šteješ gibe, popadke, zapišeš porodni načrt … Aplikacija ponujat tudi možnost shranjevanja obsega trebuha, telesne teže ter počutja.
Pregnancy Week By Week
Pregnancy week by week je preprosta aplikacija.
Z aplikacijo lahko slediš velikosti svojega otročička po tednih in bereš o pogostih spremembah pri nosečnicah glede na tekoči teden. Tudi tu lahko spremljaš lastno težo in šteješ brce otroka. Ta aplikacija je za tiste, ki ne potrebujejo preveč funkcionalnosti ampak samo osnovne in uporabne informacije.
